Stravovat se v dnešní době skutečně kvalitně, je rozhodně velkým trendem. A to jak z hlediska technologické přípravy potravin, tak z hlediska toho, jakým způsobem jsou vlastně vyprodukovány. Není tajemstvím, že mnoho ovoce a zeleniny, ale i masa a … Pokračování článku
Čaj je mnohdy součástí našich životů. Ne vždy však nad ním samotným nějak výrazněji přemýšlíme, a tak si ho dáváme hlavně ráno k snídani. Existují však dvě hlavní možnosti, a to černý a zelený, které rozhodně mají na naše … Pokračování článku
Dieta jako taková by samozřejmě měla mít svůj základ ve správně sestaveném jídelníčku a pravidelné stravě. Pokud taková skutečně bude, dá se upravit tělesný metabolismus a donutit naše tělo, aby spalovalo přebytečné tuky. Lze mu však i výrazně … Pokračování článku
Spolu se zdravým životním stylem, který spočívá ve správné stravě, jde také ruku v ruce cvičení. To je naprosto nezbytná součást každého, kdo se chce dostat do formy. Mnoho lidí sice cvičí, ale málokdy zná onu optimální hranici, … Pokračování článku
