Kachní maso je zdravé a chutné
Kachna patří odnepaměti mezi drůbež, kterou si dopřáváme v různých formách. Je to dáno tím, že mnohdy byly kachny chovány na mnoha hospodářství, a tak byly snadno dostupné. Nyní však…Přečíst celý článek →
Cvičení doma, posilování, jídelníček, chutné recepty a zdravé hubnutí
Hubnutí v menopauze
Při hubnutí se mohou objevovat různé komplikace, které souvisí třeba s tím, zda vůbec hubnout zvládneme a jak složité to může být. Ideálním příkladem jsou ženy, pro které může být…Přečíst celý článek →
Raw food je pořád populární
Hit posledních let. Tak by se dal nazvat životní styl spojený s přípravou jídla, který je nazývaný jako raw food. Jak už dokládá sám název, celý filozofie vychází z toho,…Přečíst celý článek →
Bezlepkové špagety se smetanovou omáčkou a lososem
V dnešním receptu si představíme postup přípravy rychlých bezlepkových špaget se smetanovo lososovou omáčkou. Tento chutný a nenáročný recept se nám bude hodit vždy, když budeme mít málo času na…Přečíst celý článek →
Zdravý jídelníček: Petržel
I když si ji mnozí pletou s pastinákem, je petržel samostatnou rostlinou, která se může chlubit tím, že je rostlinou dvouletou. Původně rostla jenom v oblasti Středozemí, se postupně se…Přečíst celý článek →
Mořské řasy v jídelníčku
Řada lidí může mít mořské řasy spojené hlavně s tím, že se jim zkrátka pletou v moři, pokud zde jsou na dovolené. Rozhodně to ale není pravda, jelikož mořské řasy…Přečíst celý článek →
Jóga cvičení doma
Cvičit doma můžeme různými možnostmi. Někdo dává přednost hrazdě a činkám, jiný se zase rozhodně pro možnost mnohem příjemnější a jednodušší. K té samozřejmě stačí jenom podložka. Co konkrétně máme…Přečíst celý článek →
Ovocná dieta
Ovoce by mělo být základem každého jídelníčku, který držíme za účelem zhubnutí. A to z toho důvodu, že dokáže naše tělo vyčistit, stejně jako mu dokáže dodat tolik potřební vitamíny.…Přečíst celý článek →
Sacharidová dieta
Sacharidy jsou nedílnou součástí naší stravy. Až na některé výjimky můžeme říci, že se nacházejí ve většině potravin, stejně jako ve většině jídel. I když někteří říkají, že pro dietu…Přečíst celý článek →
Cambridge dieta
Myslíte si, že znáte všechny diety na našem trhu? Rozhodně to tak nebude, jelikož dnes vám představíme zajímavou novinku, kterou je Cambridge dieta. Cambridge dietu vytvořil Dr. Alan Howard. I…Přečíst celý článek →