jednoduchý způsob, jak být fit...
Správně jíme a rychle hubneme
Cvičení pro krásnou postavu Zdravý jídelníček sestavený odborníkem ZDARMA! Jak rychle zhubnout?

Rychlé a zdravé hubnutí se Světem zdraví

V České republice minimálně 50% populace nedodržuje pitný režim, konzumuje špatnou stravu a hlavně trpí nadváhou. Nadváhou netrpí pouze ženy, ale také muži. Je to dáno především nyněnjší uspěchanou dobou. Lidé nemají dostatečně dlouhý čas na svačinu a … Přečtěte si celý článek

Chlorella: přírodní ochrana pro vaše tělo

Touhou každého člověka je být zdravý. Bohužel dnešní uspěchaná doba a chemicky ošetřované potraviny nám v tom moc nepomáhají. Nemáme čas správně jíst a ani cvičit. Proto jedním z největších problémů současné civilizace jsou různé nemoci. Naštěstí vědci objevili potravinový Přečtěte si celý článek

Dieta modelek. Rychlá ale ne dlouhodobá.

Modelky musejí být štíhlé, mít naprosto dokonalé míry a nesmějí mít ani deko tuku navíc. Pokud to nesplní, jejich kariéra končí. A že by to byla škoda, protože jejich odměny za jedinou přehlídku jsou obrovské. K udržení postavy proto … Přečtěte si celý článek

Co jíst po tréninku (cvičení)? Čtěte.

V souvislosti s dokonalou postavou je nutné soustředit se na několik hlavních věcí. Jednou z nich je dostatek pohybu, a tou druhou poté správná strava. V tomto ohledu je třeba zaměřit se hlavně na její skladbu, a … Přečtěte si celý článek

Víte, co jíst před návštěvou fitka? Poradíme vám.

Součástí různých redukčních diet, ale také zdravého životního stylu by měla být i dostatečná a správná strava. Naprostým základem je potom zdravý jídelníček nejlépe sestavený odborníkem, který obsahuje vše, co potřebuje také naše samotné tělo. V souvislosti … Přečtěte si celý článek

Alkohol a posilování. Patří k sobě?

Alkohol si čas od času dopřeje každý, a to ať už ve formě piva, vína, nebo nějakého toho osvěžujícího koktejlu či nějakého tvrdšího alkoholického nápoje. Jak je to ale v případě, kdy držíme dietu, nebo dokonce Přečtěte si celý článek

1. stránka z 1912345...10...Poslední »

  • Přihlašte se k odběru novinek

    - Horké tipy na jídelníček ZDARMA!

    - VIP obsah (e-booky apod.)

    - Přednostní informace o hubnutí

    - Newsletter

    Nejsme žádní spameři a emaily neposkytneme nikomu! Pokud se Vám občasné newslettery nebudou zamlouvat, můžete se kdykoliv odhlásit!