jak jednoduše být fit...
Správně jíme a rychle hubneme

Zdravý jídelníček: Červená řepa

Červená řepa je velmi zajímavou zeleninou, u které se konzumuje její podzemní část. Pochází z oblasti Středomoří, ale v současné době není problémem setkat se s ní téměř kdekoliv na světě. Je považována nejenom za velmi chutnou zeleninu, … Přečtěte si celý článek

Zdravý jídelníček: Olivy

Pokud chceme zůstat zdraví a mít dobře fungující tělo, měli bychom se zaměřit na potraviny, které nám k tomu dopomohou. Ideálním příkladem mohou být určitě olivy. Ty jsou surovinou, která je známá nejenom v italské kuchyni, a to … Přečtěte si celý článek

Zdravý jídelníček: Kukuřice

Pokud bychom chtěli kukuřici zařadit do konkrétní čeledi, potom spadá do skupiny lipnicovitých. Jedné se o zajímavou rostlinu s ještě zajímavějšími plody, které jsou tvořeny klasy s výrazně žlutými plody, které konzumujeme. Nikoliv však, syrové, jelikož kukuřice by Přečtěte si celý článek

Jak a kde nakupovat kosmetiku na internetu? Mrkněte na naše tipy a triky.

Už se vám stalo, že jste chtěli pořídit sobě nebo svému blízkému parfém, řasenku a další kosmetiku přes internet? Pokud ne, je čas s tím něco udělat. Nakupování na internetu se stává stále více a více oblíbeným a důvody Přečtěte si celý článek

Zdravý jídelníček: Hlávkový salát

Pokud jsou potraviny, které jsou pro nás a naše děti opravdu cenné, určitě je to také hlávkový salát. Ten zaujme hlavně tím, že obsahuje velké množství vody, a to až 95 procent. Nejenom, že ho tak může obsahovat … Přečtěte si celý článek

Zdravý jídelníček: Avokádo

Avokádo patří mezi poměrně zajímavé a samozřejmě také exotické ovoce, které se vyznačuje tmavě zelenou, ale v některých případech i černou barvou. Má měkkou dužinu, ale také velkou pecku. Samotné ovoce je velké okolo 10 centimetrů a má … Přečtěte si celý článek

Přírodní ekologické produkty bez chemie šetří naše zdraví i životní prostředí

Poslední dobou jsem se více začala zajímat o ochranu životního prostředí a naší planety. Nemyslím tím, že by se ze mě stala nějaká „aktivistka“, ale baví mě to, protože toto moc lidí v České republice nedělá a nejspíš ještě … Přečtěte si celý článek

Zdravý jídelníček: Ananas

Dříve nedostupné ovoce, ale dnes běžná součást našich jídelníčků. Řeč je o ananasu, který je velmi chutným ovocem, které má navíc velmi prospěšné účinky na naše tělo. A tak není divu, že ho dnes obsahuje téměř každý zdravý Přečtěte si celý článek

Nealkoholická vína pro cvičící, řidiče, těhotné ženy a také abstinenty

Jak všichni víme, cvičení a alkohol nejdou dohromady, i když malá sklenička vína denně určitě nikomu neuškodí a je většinou lékaři doporučovaná. Co ale dělat, když chci cvičit a pít (samozřejmě ne při tréninku) víno a pivo? Odpověď je … Přečtěte si celý článek

1. stránka z 1912345...10...Poslední »

  • Přihlašte se k odběru novinek

    - Horké tipy na jídelníček ZDARMA!

    - VIP obsah (e-booky apod.)

    - Přednostní informace o hubnutí

    - Newsletter

    Nejsme žádní spameři a emaily neposkytneme nikomu! Pokud se Vám občasné newslettery nebudou zamlouvat, můžete se kdykoliv odhlásit!