jak jednoduše být fit...
Cvičíme, správně jíme a zdravě hubneme

Ke krásné ženě patří krásný šperk

Šperky jsou dnes neodmyslitelně spjaty s každou ženou. Pokud i vy toužíte po tom, nějaký si pořídit, podíváme se na možnosti toho, jak může váš vysněný šperk vypadat. Hned na úvod se rozhodně zaměříme na možné materiály, které danému … Přečtěte si celý článek

Rychlé a efektivní řešení kožních problémů

S kožními problémy se v dnešní době potýká každý čtvrtý člověk. Problémy můžou být buď dědičné, nebo způsobené například nezdravým životním stylem a také slunečním zářením. Příčin může být opravdu mnoho. V tomto článku se zaměřím na … Přečtěte si celý článek

Chystáte se na dovolenou? Nezapomeňte na cestovní pojištění

Nedávno začaly prázdniny a mnoho lidí se vydává do zahraničí na dovolené. Pro někoho je cestovní pojištění nutnost, pro jiné je to pouze další zbytečný výdaj. Určitě není dobré cestovní pojištění podceňovat. V případě základního cestovního pojištění … Přečtěte si celý článek

Se Světem zdraví nedáte nadváze (obezitě) šanci

V posledních letech se velkým problémem světové populace stává nadváha. Nadváha je označována za první stupeň respektive předstupeň obezity. Světová zdravotnická organizace (World Health Organization) definuje nadváhu indexem tělesné hmotnosti (BMI – body mass index) v rozmezí 25 Přečtěte si celý článek

Zdravý jídelníček: Třešně a višně

Třešně a višně si jsou velmi podobné. A to jak svou velikostí, tak samozřejmě svým tvarem, stejně jako svou chutí. Obecně platí, že višně bývají o něco červenější, ale ne vždy je to pravidlem. Každopádně se jedná o … Přečtěte si celý článek

Zdravý jídelníček: Granátové jablko

Klasické jablko zná každý, ale pokud máme na mysli granátové jablko, ne každý ví, o co se jedná. Přitom je to potravina vhodná pro naše zdraví, hubnutí, ale také dokonale chutná. A to pro svou zajímavou sladkokyselou chuťPřečtěte si celý článek

Zdravý jídelníček: Pór (Pórek)

Pokud je zelenina, která má skutečně bohaté využití v naší kuchyni, je to zcela určitě pórek, též nazývaný jako pór. Jedná se o dvouletou, popřípadě vytrvalo rostlinu, kterou lze velmi dobře pěstovat i u nás, a to jak v … Přečtěte si celý článek

Zdravý jídelníček: Khaki (Kaki)

Ovoce khaki, nebo též kaki není v našich končinách příliš známou plodinou, ačkoliv ve světě se jedná o poměrně oblíbenou pochutinu. Roste na stromě, který nese název tomel japonský a poznáme ho hlavně podle jasného oranžového plodu, který Přečtěte si celý článek

Zdravý jídelníček: Jablka

Pravděpodobně nejznámější ovoce v naší zemi. To přesně jsou jablka, která pokud něčím dokážou nadchnout, tak zcela určitě svou chutí, ale i různými variantami, které jsou pěstovány. Díky nenáročným podmínkám jsou jedním z nejběžnějších druhů v celé střední … Přečtěte si celý článek

Plavání – nejlepší sport na formování postavy

Pokud hubneme, nebo chceme dokonce lépe zformovat naši postavu, neobejdeme se bez různého cvičení. To může mít celou řadu variant, ale jsou i takové, které patří mezi aktivně doporučované. A jednou z možností je také plavání. To tak … Přečtěte si celý článek

Porovnávač cen kvalitního jídla s možností nákupu Bonfood.cz

Česká republika respektive čeští spotřebitelé se již mnoho let potýkají s nedostatkem kvalitních surovin na přípravu chutných a hlavně zdravých jídel. Jedná se o maso, zeleninové směsi a hlavně ryby. Je to způsobeno tím, že konzumenti nakoupí raději levnější Přečtěte si celý článek

1. stránka z 2212345...1020...Poslední »
  • Přihlašte se k odběru novinek

    - Horké tipy na jídelníček ZDARMA!

    - VIP obsah (e-booky apod.)

    - Přednostní informace o hubnutí

    - Newsletter

    Nejsme žádní spameři a emaily neposkytneme nikomu! Pokud se Vám občasné newslettery nebudou zamlouvat, můžete se kdykoliv odhlásit!