jednoduchý způsob, jak být fit...
Správně jíme a rychle hubneme
Cvičení pro krásnou postavu Zdravý jídelníček sestavený odborníkem ZDARMA! Jak rychle zhubnout?

Chyby, kterých se dopouštíme při hubnutí

Každý, kdo se pouští do hubnutí, jistě udělá nějakou chybu. I zkušené dietářky občas zaškobrtnou a pak se diví, že shazování kil nejde tak, jak očekávaly. Proto je dobré předem znát nejčastější chyby, kterých se při hubnutí dopouštíme, a … Přečtěte si celý článek

Jak nastartovat metabolismus? Je to jednoduché.

Je to nespravedlivé. Někdo se může přejídat, cpát se sladkým nebo chipsy a pořád má postavu jako proutek. A jiný skoro nejí, snaží se hubnout, ale váha se ne a ne pohnout a nebo třeba naopak ještě vzrůstá po každém … Přečtěte si celý článek

Hubnutí s kofeinem, které vás bude bavit

Kofein známe každý. Nejčastěji si v souvislosti s ním spojujeme nápoje jako je káva, a také některé čaje. Právě touto formou tak kofein do těla nejčastěji dostáváme. Díky tomu je také kofein jedním z nejvýraznějších přírodních stimulantů na světě, Přečtěte si celý článek

Přírodní spalovače tuku, o kterým možná nevíte

Spalovat tuky lze různými způsoby. Tím hlavním důvodem, proč jich chceme spálit co nejvíce, je cesta k naší dokonalé postavě. Samozřejmě v tomto směru existuje hned několik různých možností. Jednou z cest jsou prášky na hubnutí, které … Přečtěte si celý článek

Pitný režim je pro hubnutí velmi důležitý

Někdy se říká, že hlad je převlečená žízeň. A i když to zní směšně, někdy tomu tak bývá, a to hlavně při držení různých diet a snaze o shazování nadbytečných kil. Tehdy je třeba dodržovat správný pitný režim. A váha Přečtěte si celý článek

Hubnout do plavek můžete i před zimou

Letní koupací sezóna skončila a hodně milovníků koupání přechází z přírodních koupališť a venkovních bazénů do bazénů vnitřních. V dnešní době jsou v módě návštěvy termálních lázní. Jenže spolu s tím opět přichází i věčné trauma žen – mám Přečtěte si celý článek

1. stránka z 2012345...1020...Poslední »

  • Přihlašte se k odběru novinek

    - Horké tipy na jídelníček ZDARMA!

    - VIP obsah (e-booky apod.)

    - Přednostní informace o hubnutí

    - Newsletter

    Nejsme žádní spameři a emaily neposkytneme nikomu! Pokud se Vám občasné newslettery nebudou zamlouvat, můžete se kdykoliv odhlásit!