jak jednoduše být fit...
Správně jíme a rychle hubneme

Bolí vás klouby? Vyzkoušejte osvědčené kloubní přípravky.

Bolest kloubů trápí v průběhu života valnou většinu lidí. Lidé trpí sníženou pohyblivostí, trápí je otoky a mnohé další problémy související s bolestí kloubů. Příčinou těchto problémů bývá ve většině případů osteoartróza popř. artritída, která už netrápí pouze … Přečtěte si celý článek

Co je vhodné snídat? Nastartujte své tělo snídaní.

Snídaně je považována za základ dne, a i z toho důvodu bychom měli vědět, co je ideální snídat, a to v případě, kdy chceme, aby naše tělo správně fungovalo, a zároveň chceme dodržovat třeba i dietní jídelníček. Rozhodně je … Přečtěte si celý článek

Jak se zbavit celulitidy? Je to poměrně jednoduché.

Celulitida je v současné době poměrně velký problém, který postihuje stále více a více žen. Pokud bychom se podívali na jasný projev, tak je to primárně hrbolatá kůže. Ta se může objevovat na různých místech našeho těla, ale … Přečtěte si celý článek

Jakými běžně dostupnými potravinami detoxikovat organismus? Čtěte.

Detoxikovat, nebo takzvaně vyčistit náš organismus je jistě velmi dobrým krokem před dietou, nebo i k tomu, abychom se cítili lépe a aby naše tělo také mnohem lépe fungovalo. A tak pokud plánujete dietní jídelníček, nebo s vaším … Přečtěte si celý článek

Jak jíst při dietě? Pravidelnost je základ.

Dieta je určitě cestou k tomu, jak můžeme docílit naší ideální váhy. Rozhodně ale není dieta, jako dieta. Pojďme se tedy podívat na to, jaká strava by měla být ta správná a která nám může skutečně pomoci v cestě Přečtěte si celý článek

Motivace je při hubnutí důležitá, nepodceňujte ji.

Zhubnout nemusí být vždy jednoduché. Ostatně o tom se jistě přesvědčil každý, kdo to někdy zkoušel. A tak právě on mohl vyzkoušet celou řadu diet, které nepomohly. Důležité totiž v tomto procesu je, nepolevit. A to hlavně v Přečtěte si celý článek

1. stránka z 2212345...1020...Poslední »

  • Přihlašte se k odběru novinek

    - Horké tipy na jídelníček ZDARMA!

    - VIP obsah (e-booky apod.)

    - Přednostní informace o hubnutí

    - Newsletter

    Nejsme žádní spameři a emaily neposkytneme nikomu! Pokud se Vám občasné newslettery nebudou zamlouvat, můžete se kdykoliv odhlásit!