Kiwi smoothie s banánem

S nápoji zvanými smoothie se roztrhl pytel a všude po internetu můžeme najít plno receptů na jejich přípravu. V dnešním receptu vám opět představíme vitamínovou smoothie bombu z kiwi a banánu. Příprava je naprosto jednoduchá a kromě kiwi a banánu na ni budete potřebovat pouze běžné potraviny, které najdete doma. Neváhejte si tento svěží nápoj připravit i vy.

Pojďme se na tento recept podívat.

Jaké ingredience budeme potřebovat na 4 porce:

  • 4 kiwi
  • 1 banán
  • 1 jablko
  • 2 lžičky medu
  • 200 ml vody
  • 2 lžíce čerstvě vymačkané citronové, limetkové nebo grepové šťávy

Postup přípravy:

Nejdříve si oloupeme a na kostičky nakrájíme kiwi. To samé uděláme s banánem i jablkem.

Vše hodíme do obyčejného mixéru popř. blenderu nebo použijeme tyčový mixér.

Přidáme vodu, med a čerstvě vymačkanou citronovou, limenkovou nebo grepovou sťávu a mixujeme.

Podáváme lehce vychlazené.

TIP 1: Smoothie můžeme dozdobit jahodou a plátkem kiwi

Zdravé dietní fitness recepty – Osvěžující smoothie nápoje – Dobrou chuť.

Podpořte prosím náš článek lajkem, sdílením nebo komentářem, děkujeme.